Lammestek- hvordan gjør jeg det

[milo]

Har en benfri lammestek på 1,2 kg. som jeg tenkte å tilberede til i kveld, men finner ingen grei oppskrift i kokeboka.
Jeg trenger tips til tilberedning, evt. marinade, steketider, saus osv. Håper noen gode kjøkkenskrivere kan hjelpe meg snarest!

[Line]

Se her
http://www.matprat.no/frame.cfm?url=generell&o_id=488&for_oid=2