Dere som sleit med bekkenløsning

[Fara]

Jeg var ikke noe særlig plaget av bekkenproblemer under svangerskapet, bortsett fra helt på slutten. Da plagdes jeg med skambeient som ikke ville fungere ordentlig.

Nå noen dager etter fødselen har jeg store problemer med å gå på en normal måte. Må nesten slepe føttene etter meg når jeg begynner å gå.
Er det flere som har det sånn og er det noen som vet om man kan gjøre noen øvelser for at dette skal bli bedre?

Ser ikke akkurat for meg noen trilletur med det første hvis dette fortsetter

[Mitamor]

Å dette var som jeg skulle ha skrevet det selv. Sliter med akuratt de samme plagene. Nesten som det følse som det er låst? Tenkte jeg skulle ringe napratpaten min i dag å høre om det er noe han kan gjøre.
God bedring

[Fara]

Opprinnelig postet av Mitamor

Å dette var som jeg skulle ha skrevet det selv. Sliter med akuratt de samme plagene. Nesten som det følse som det er låst? Tenkte jeg skulle ringe napratpaten min i dag å høre om det er noe han kan gjøre.
God bedring

Låsning høres ut som en god beskrivelse

[Solstråle.]

Bekken er noe dritt. Jeg klarer å gå tur, det gjørveldig godt. Men bra er det ikke her, det går bedre for hver dag. Stor prøvelse å være hjemme alene med snuppa,biter tenna sammen for dette vill jeg klare. Jeg burde vel ringe Napratpaten min jeg også.

[BeeKey]

Jeg har det på samme måte selv også. Men jeg trur dette jeg opplever nå er låsning og ikke løsning...

[Runa]

jeg kjenner det veldig godt i korsryggen og nedover høyre side hvis jeg har vært på lang tur og sånn... Minner veldig om slik jeg hadde det under bekkenløsningen....

Jeg har helt glemt at jeg slet med bekkenet, jeg Og det er så DIGG!!! Jeg kjenner vondt i korsryggen når jeg har bært henne mye når hun har vondt i magen, men ingenting utover det. Håper det fortsetter sånn!

Ønsker dere snarlig godt bekken, dere som ennå sliter. Nå er tiden for nytelse, så hokuspokus vekk med bekkenløsning av alle slag!!!

[Snus]

Bekkenet mitt er mye bedre og blir bedre og bedre for ver dag nå klarer jeg å ta ut av oppvasmaskinene igjen og ikke minst støvsuge.

Hvis det er en låsning dere her, så har jeg hat det en gang, da var det noen runder hos kiropraktor så var jeg bra igjen.

[C@momilla]

Bekkenet er helt låst her også, mye verre enn før fødselen Noen dager kommer jeg meg ikke ut av sengen nesten, bruker lang tid, får ikke på sokker og bukse uten å bruke en evighet.. Festlig når man er hjemme med 2 barn.

[Optimist]

Jeg også sliter med bekkenløsning etter fødselen. Hadde ikke så store plager i svangerskapet untagen på slutten - men nå gjør det VELDIG vondt i skambenet foran. Det føles som det stikker og er "løst". Jeg binder en stram pashmina rundt hoftene - det hjelper.

Ringte fysio på Riksen - de sa jeg kunne gjøre knipeøvelser foreløpig, ligge med pute mellom bena, gå med korte skritt, hvile mye. Ikke mye hjelp å få ennå med andre ord. Håper det gir seg snart.

Trilleturer kan jeg bare glemme foreløpig. Bekkenet er viktigst. Dessuten er det -10 minus i dag, så inne best.