Depresjonskurs??

Jeg har gått til samtaler over noen år angående lavt selvbilde og tilbakevendende depresjoner. Nå sluttet jeg samtaler i januar men har nå fått tilbud om et depresjonskurs som skal gå over en halv dag i 6 uker. Dette er for å lære seg mer om hvordan en kan hindre tilbakefall. Dette høres veldig bra ut men problemet er at det skal gå i arbeidstiden så jeg må ta en samtale med sjefen om dette.

Jeg har aldri vært borte fra jobb pga depresjon og klart å legge samtalene til et greit tidspunkt slik at jeg har unngått å måtte ta det med sjefen. Jeg rett og slett redd for å bli stigmatisert.

Hva synes dere? Skal jeg takke nei til et slikt tilbud pga av min redsel for dette? Hvordan skal en legge det frem for sjefen evt?

[hondacrv]

Hvordan er sjefen din? Virker han grei? Har du hørt om andre ting han har taklet på en bra måte?

Jeg ville sagt noe til han om at det er viktig at du får jobbet med dette, og at det er til hans fordel også om du kan ble enda friskere enn det du allerede er. Syns du skal prøve å legge det fram for han. Ikke la redselen stoppe deg!

Lykke til!