Kan psykolog hjelpe meg?

Jeg vil forandre meg. Jeg har negativ tankemåte.

Er veldig misunnelig på alle venner som har det bedre enn meg,mer penger,bedre ekteskap osv.

Jeg er storspiser av sjokolade og veldig deprimert pga vektoppgang.

Har null energi,og synes at det å komme seg ut av huset med datra mi er et stort tiltak.

[Kengu]

Selvsagt kan en psykolog hjelpe deg. Psykologen kan gi deg noen verktøy til hjelp på vegen, men jobben må du gjøre selv.

Takk for svar.

[saga2]

kanskje greit med en psykolog med spesialisering innen kognitiv terapi (evt psykiater); tror det kan nytte på denne type problemer...
Lykke til

Saga

[Marine]

Hei du
Ville bare si at jeg skjønner deg.
Jeg hadde anbefalt kognitiv terapi som er nevnt her.
Søk opp en gestaltterapaut, de driver med slikt. Å ta tak i tingene slik de er her og nå, altså et resultat av tankegangen som resultat av div ting man opplever osv.
(Har selv gått til en over lengere tid og fikk ting i perspektiv).
Samt dette med maten er superviktig.
Jeg har hatt det slik som deg, og innimellom glimter det til fremdeles...
Jeg begynte på Herbalife som ga med energien tilbake samt alt av søthunger forsvant.
Jeg anbefaøler på det aller aller varmeste!
Etter og ha prøvt ALT og etter å ha vært helt i "kjelleren" fungerte dette for meg.
Søk opp Herbalife på nettet og du finner nok en distributør/veileder som kan hjelpe deg i nærheten av der du bor.

Klem

[mimmi_25]

ja en psykolog kan hjelpe deg, men dette kan du å hjelpe deg selv med.. Da jeg gikk i gruppeterapi for mine psykiske lidelser så hade vi ei i gruppa med dine problemer..Å hun kom utrolig kangt med seg selv og slike problemer på den tiden vi var sammen Så masse masse lykketil

Tror sikkert en psykolog kan hjelpe deg. Oppsøk en snarest, både for din egen skyld og datteren din sin skyld! En tidligere venninne av meg er som deg. Din beskrivelse stemmer faktisk veldig med hennes. Hun klarte ikke å forholde seg til at andre hadde mer utdanning, mer penger og andre goder som hun ikke hadde. Det endte til slutt med at hun forsøkte å få vennskap mellom andre venninner til å gå i oppløsning, altså at hun satte venninner opp mot hverandre på en manipulerende måte.

Det er vondt å ha det sånn, det forstår jeg godt. Så jeg vil absolutt anbefale deg å søke hjelp hos psykolog eller en psykiatrisk sykepleier.

[lillesky]

Ta kontakt med fastlegen din, og fortell hvordan du har det.
Så kan legen henvise deg til psykolog.