Hei
For å ta det siste først, tror ikke det skal så veldig mye til å få en henvisning til en psykolog fra fastlegen. Sier en at en har behov for det, så vil vel legen antagelig spørre hvorfor og kansje tilby sin hjelp i første omgang. Og hvis du har en ok fastlege, kan det faktisk være mye til hjelp å gå å prate litt med han/henne

Fastlegen din kan overraske

Men når du blir henvist kan det gå en stund ja, først blir henvisningen din sendt avgårde til lokale dps, lokalt psykiatrisk polilklinikk. Der har de "inntaksmøte" der det blir diskutert hvilke saker som haster og etter det blir det sendt ut brev til deg om hvor lenge du må vente; jeg fikk komme inn nå på enheten for spiseforstyrrelser her i byen, etter å ha ventet i 4 mnd
En annen løsning er at du får med deg henvisningen og ringer selv til privatpraktiserende psykologer med driftstøtte og hører på ventetid og sånn.
Velger du å gå privat, tar du som du selv sier for deg gule sider og ringer rundt. Du kan presentere problemene dine på en kort måte og høre hva en evt psykolog kan bidra med, om denne har erfaring med akkurat dette, hvilken arbeidsform den bruker osv. Ha en lapp klar til å skrive ned. Så når du er ferdig, sammenligner du og tenker over hvem du fikk best magefølelse for. Å ringer opp igjen og avtaler time. Noen kan ha lang ventetid, men som regel er det kortere ventetid privat. Prisene kan variere. Jeg gikk privat og hos henne var prisen 600,- for 45 min. Stivt ja, men absolutt verdt det. Hos de med driftstøtte ligger vel prisen på rundt 3-400,- opp til frikortgrensa. Er litt usikker, men tror du må betale noe etter at du har oppnådd frikortgrensa også.
Vet ikke hvor du er fra, eller hva slags problemer du har, jeg vet om noen gode i stavanger som jeg kan anbefale. Men det hjelper jo lite om du er fra Alta liksom