Sosial angst

Er det noen her inne som har sosial angst? Tenker da på de som har fått det bekreftet av lege/psykolog, og ikke de som tror de selv har det.
Jeg har sosial angst, og føler meg egentlig veldig alene om det. Det skal jo ikke snakkes om desverre, selv om det nå fokuseres mye på psykisk helse.

Jeg har sosial angst. Jeg går til psykolog, men hovedproblemet mitt er ikke den sosiale angsten, så jeg vet jammen ikke om jeg har fått spesielt bekreftet at jeg har sosial angst..

[BeUrSelf]

Jeg har hatt sosial angst og har det, men ikke i den grad som før, i perioder.
Jeg har ikke fått gått til noen bahndling for det, psykologen min ville gjøre noen andre ting før evnt gruppe terapi, som han sa var best for angst.
Nå har jeg nesten overvunnet angsten selv så kommer ikke til å gå i terapi for angst nå, hvis jeg ikke får den sterkt tilbake. Angsten var ikke hvoedproblemet mitt heller først, men så tok den nesten kontroll en stund. Det var derfor jeg søkte om å få psykolog igjen.
Har en i familien også som har det. Tror ikke du skal føle deg så alene om det, men som du sier, det snakker man ikke om. Jeg skjønte jo ikke jeg hadde angst før det nesten var borte igjen. For jeg var for dårlig til å skjønne det.
Kanskje det hadde hjulpet deg med gruppeterapi og møtt likesinnede?