Det finnes dessverre ingen raske metoder for å gå ned i vekt,det er pulverkurer og annet dritt,men du raser op igjen i vekt etterpå,og du legger gjerne på deg litt mer enn før.
Jeg har slitt med vekten i åresvis og tro meg,jeg har prøvd ALT!!
Jeg tar Grete Roede kurs nå,og vekten går nedover jevnt og trutt..tar av alt fra 1-2 kg i uken,og det er såå gøy når man ser at det virker!!
Prøv endring av kost og mer trim,eneste riktige måten å gå ned i vekt på.
Man skal spise ofte og lite for å opprettholde forbrenningen
