[Sander's mamma]

Jeg har ei venninne som har klart å gjennomføre den to ganger. Og hun synes absolutt den har hjulpet på forbrenninga. Men dog ikke for flere år av gangen, men i ca 1 år. (men hun HATER brokkoli nå da)

Gubben prøvde seg på den og holdt ut i 5 dager. Da kom maten opp igjen og han droppet hele greia. Er også noen andre jeg kjenner som har gitt opp ettter et par dager gitt.

Har også sett i allefall 2 varianter av den.

Men jeg er enig med deg. Heller en omlegging av kostholdet.
Leste hva man skulle ha i seg i løpet av de 13 dagene og man SKAL ha de tilmålte mengdene og nøyaktig den maten/drikken på lista. Hadde dødd av sult jeg
Starte dagen med kaffe f.eks når man ikke liker kaffe