Hva om du lager fyllet med kakao og melkefri maragrin, i tillegg til kaffe og melis?
Kokesjokolade kan også brukes. (Dersom det står kakosmør, så er det melkefritt.)
I mat er det melk i dersom du finner f.eks :
Creme fraîche, fløte, fløteis, ghee, kasein, kaseinat, kefir,
kesam, kjernemelkpulver, kulturmelk, laktalbumin,
melk, melkeprotein, melkeproteinisolat, melkepulver,
melketørrstoff, myse, myseproteinisolat, mysepulver,
natriumkaseinat, ost, ostepulver,
rø
mme, skummetmelkpulver, smør, tørrmelk, valle,
vassle, yoghurt, yoghurtpulver, whey.