Kutte ut dagsøvnen?

[silkepels]

Eldste snuppa er snart 20 mnd, og har en dupp på dagtid. Den varer 1-1,5 time. Hun blir lagt mellom 19-1930 og har som oftest sovnet innen kl 20.

De siste ukene har hun våknet tidligere og tidligere. Dette blir slitsomt i lengden, når jeg har en liten en i tillegg som får mat om natta.

Bør jeg vurdere å kutte ut eller ned på dagsøvnen?

Selv etter å ha sovet 1,5 time på dagen, ser jeg at hun begynner å gni seg i øynene allerede kl 1730-18, så jeg er usikker på om å kutte dagsøvnen helt ut lar seg gjøre.

PS det har ingenting å gjøre med at hun har ferie fra barnehagen nå. Dette startet for flere måneder siden, til og med før yngste ble født.

[Marit K]

Du skriver ingen ting om hvor tidlig hun våkner. Kunne du sagt noe om det?

Dersom hun gnir seg i øynene om kveden og virker trøtt, selv om hun har sovet halvannen time på dagtid, så trenger hun nok kanskje den duppen midt på dagen. Det du kanskje kan gjøre, er å prøve å gjøre den litt kortere - for eksempel kutte ned til bare en times soving på dagen.

Vår datter er nå 2 1/2 år, og sover fortsatt på dagtid. Hun sovner ca kl 20 hver kveld, og sover ca til 06. Midt på dagen sover hun en dupp på en times tid. Dersom hun ikke sover denne duppen, så skjer det at hun sovner senere på kvelden, og våkner gjerne enda tidligere på morgenen. Blir nok enda en stund før vi kutter ut sovinga på dagen her.

[Niobe]

Hvis hun blir trett såpass tidlig på kvelden, så tror jeg ikke det vil gi rette effekten å kutte dagsovingen.

Poden er snart tre år, og trenger fremdeles en dupp på dagen. De gangene vi har prøvd å kutte ut så har han bare sovet enda kortere på natten. Han legger seg kl 20 og våkner i 6-7 tiden.

[Ariadne]

prøv å legge henne tidligere på kvelden! Det hjelper på marken, jo tidligere han legges jo lenger sover han. Rart ja. Han sovner nå i syv tiden, legger han halv syv/syv og så ligger han og snakker med seg selv litt før han sovner.

[Niobe]

Opprinnelig postet av Ariadne

prøv å legge henne tidligere på kvelden! Det hjelper på marken, jo tidligere han legges jo lenger sover han. Rart ja. Han sovner nå i syv tiden, legger han halv syv/syv og så ligger han og snakker med seg selv litt før han sovner.

Vi prøvde også dette, men da våknet han like godt i 4-tiden.

[silkepels]

Hun våkner så tidlig som 0515 Altfor tidlig for meg å starte dagen da ja.

[Cassandra]

Pass på å ha det bekmørkt på rommet hennes. Heng noe mørkt foran vinduene hennes slik at ikke så mye som en lysstråle slipper inn. Det gjør underverker kan jeg fortelle deg.

[Ariadne]

Bekmørkt er kjempe viktig!

[silkepels]

har lystette gardiner, så den saken er i boks. Vinduet står oppe og nå på de varmeste dagene har vi også en vifte. Som regel er tempen på rommet hennes rundt 18 grader, men kan også stige til ca 25. Men vi både kler henne og dekker henne til etter tempen

[@lfakrøll]

Min erfaring er at dette skjer i perioder.
Hadde også en som hadde en lengre periode hvor han danset
i senga kl. 5. Ikke populært når du har ammet nyfødt lillesøster
hele natten. Men, nå sover han lengre igjen.