Gutten min er helt lik. I vogna bruker han 20-30 min på å sovne når jeg triller på grusvei, og sover ca 45-60 min MAX! Om jeg bærer han i sjalet sovner han på 10 min og jeg kan klare å "holde han sovende" i hele 2 timer!!! Han har alltid skjønt at natt er natt, og våkner 2-3 ganger om natten for pupp. Da bare legger jeg han ned igjen etterpå og han sover videre.
Han har aldri sovet godt på dagen og jeg har prøvd å finne litt ut av det. Det jeg har lest er at en sovesyklus er som en bølge, man sover dypere en periode for så å sove lettere. Voksne merker ikke når den lette perioden kommer, vi bare snur oss rundt eller noe og sover videre. Noen barn våkner i denne lette fasen (som min gutt). Om jeg har han i sjalet er jeg som regel i bevegelse og da sovner han fort igjen. Men ligger han for eksempel i senga våkner han etter 20 min omtrent. Hans syklus er på 20 min. I vogna klarer jeg da at han ikke våkner på den første og kanskje den andre, men den tredje våkner han alltid på.... (om du skjønner hva jeg mener)
Ett tips, som er ganske krevende, er å hjelpe barnet med å sovne fort igjen i denne oppvåkningsfasen. Jeg har noen dager sittet ved siden av vuggen om jeg har fått han til å sove der. Når jeg ser at han begynner å våkne så vugger jeg veldig rolig. Da sovner han igjen. Dersom man gjør dette hver gang han skal sove i 1-2 uker skal han visstnok klare å finne søvnen igjen selv under disse oppvåkningene, men jeg har ikke klart å være så dedikert (enda)...
Ett annet tips jeg har lest er også å ha faste rutiner på dagtid, ihvertfall sånn at han sover og kanskje spiser til faste tider på dagen. Når man innarbeider rutinen må man være konsekvent, men etterhvert så kan man avvike fra rutinen litt. Man kan lage egne ritualer for dag-sovingen (som kveldsrutinen). Jeg skal begynne med min dag-rutine i morgen:
07:00 stå opp
08:30 - 10:00 amme han i sengen og håpe at han sovner der. Jeg tar han i sjalet dersom han våkner før.
12:00 - 14:00 tur i vogn i 2 timer og håpe at han sover mesteparten av tiden (tar med sjal i tilfellet alt skjærer seg)
15-16-tiden tar han i sjalet hjemme og holder han sovende til 17:30 for da passer det best med kveldsrutinen.
20:00 sover for natten!!!
heheh vi får se om dette går!
Etter en stund med faste rutiner på dagen vil barnet bli trøtt når det nærmer seg ett bestemt tidspunkt og dermed bli lettere å legge neste gang. Jeg leser boken "no-cry-sleep-solution". Jeg vet ikke om det funker enda, men vi skal gjøre ett forsøk på dette ihvertfall.
).
)
mars 2003 og 
februar 2008 
Linjærmodus
