Tenkte jeg skulle legge in dette innlegget her også jeg slik at flere kan få ta del i det og ikke bare de i barselklubben min..
De siste ukene har jeg funnet stor hjelp i å ha en egen slankedagbok på nettet hvor jeg kan skrive inn dag for dag hva jeg spiser og hva slags trening jeg utfører..Der skriver man også inn startvekten og legger inn ny vekt etterhvert..Det som er så fint er at den da lager en kurve som viser hvor mye man går opp eller ned..I tillegg kan man få masse oppbakning av andre slankere der slik at man kan motivere hverandre...For meg har det vært en stor hjelp og ha oversikt over hvor mye jeg får i meg i løpet av dagen og det er alltid koselig å få hyggelige tilbakemeldinger fra andre slankere...
Det beste av alt er at det er GRATIS
Adressen er
www.slankenett.no
Lykke til alle andre slankere
klem fra meg
Et lite tips til de som ønsker å gå ned i vekt!
lachica
:f:30/4-04
1993 
Linjærmodus
