Trening på 3T med spedbarn

[Roma]

Noen av dere som har prøvd de timene som er tilrettelagt for å ha med spedbarn? Hvordan var det?

Kan man bare ta ammepauser osv akkurat som man selv vil? Og hva om barnet sover?

[Mosken]

Jeg har vært på mor-barn time på Leangen og Pirbadet - sistnevnte i vann.

På Leangen var det en helt ordinær step-time, der barna ligger på matte foran deg. Helt greit å ta ammepauser. Dessverre ingen øvelser som involverer barnet. Eneste forskjell fra en vanlig step time, var knipeøvelser på slutten.

Vann-treningen i Pirbadet vil jeg hevde ikke er egnet for de helt minste, og krever at barnet holder hodet sitt (dette har de ikke opplyst om på sidene sine, men det er mye hopp og sprett i vannet, og det blir mye støy, ståk og sprut... Helt umulig å gjennomføre med de minste knøttene). Også her lite øvelser som involverer barnet - selv om du her selvsagt holder barnet i armene. Også her greit å ta ammepauser, gjerne i vannet.

Tror ikke de har mor-barn timer nå i sommer .

[Sølva]

Gikk på mor og barn trening fra 5-6 uker, var helt supert. Kunne ha med barnet på mange øvelser, eller la barnet sove eller ligge på et teppe/sitte i bilstol/vippestol foran å se på, ta pauser når det måtte være, og fikk barnepass om man ville så man fikk dusjet og stelt seg etterpå. Anbefales