Hva kan jeg gjøre.... (deprisjon)

Jeg trenger sårt noen råd fra dere damer.
Samboer sliter med deprisjoner............ egentlig var det nå slik at det var under kontroll. Men det er det absolutt ikke

Hvordan kan jeg hjelpe når han ikke en gang vil snakke med meg?
Han bare sturer, setter seg inn på datarommet og lukker døren. Eller legger seg igjen..



Synes det blir verre i helgene også. Igår gikk han rundt og sa eller gjorde lite. Sukket hver gang jeg spurte om hjelp, som om det var et stort bry. (vi har tre barn under 6 år)
Og så kom han og sa moren hadde ringt, hun hadde spurt om de to eldste hadde lyst å overnatte. Da virket det som han var litt muntrere.... men så var det over igjen.
Vi leverte ungene og gikk for å handle.

Blir så frustreret, er så sliten Aner ikke hva jeg skal gjøre.

Gjennom tre svangerskap og fødsler har jeg "bedt" til høyere makter om å ikke få noe fødselsdeprisjoner osv..... og så går samboer henn å får det istede "sukk"
Føler alt går i grus!

Hjelp, trenger råd om hva jeg kan gjøre og hva jeg helst ikke bør gjøre, for jeg aner ikke lengre, føler meg nesten deprimert av hele situasjonen ......

[MammaAne]

Jeg har en mann som har vært deprimert siden september i fjor.
Det er ganske vanlig for "oss" (samboere til deprimerte) å bli ganske deprimert selv..
Men jeg vil anbefale deg å prate med legen din. H*n kan hjelpe deg og h*n kan ordne hjelp til mannen din. Forutsetter selvsagt at han er intressert i å prate med noen da.
Ville sendt ham til legen sin hvis han vil gjøre noe med det. Evt ringe til legen hans å fortelle hva som skjer, så kan legen fortelle hva han kan hjelpe med!
trenger du vite noe kan du jo for eksempel sende meg en pm..

[MTN]

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...duktId=1639827

[MammaAne]

Takk! Den skal jeg kjøpe.

[MTN]

Dette er egentlig en komplett bok om effektiv behandling av lettere psykiske lidelser. Men, man må være forberedt på en god del arbeid, dersom man ønsker å dra nytte av teknikkene i denne boken. Men, man skal være klar over at denne boken ikke er noen erstatning for behandling av de fleste psykiske lidelser. Men den er et perfekt supplement til behandling hos en psykiater eller psykolog.

Kanskje boken kan hjelpe dere til å komme i en posisjon hvor dere kan snakke sammen og kanskje bli enig om å oppsøke hjelp.

Har han noe hjelp i dag? Har han snakket med fastlege? Har han sagt noe om hvordan han føler seg?

Avhengig av kommune så finnes det enkelte oppsøkende team, ambulente team eller akutt team som kan komme hjem til dere, men det er en god ide og først få med mannen på at det er ønskelig.