Jeg skjønner at du sliter og vil bare gi deg en stor
Du bør få noen å snakke med som bryr seg om DEG. Har du snakket med legen din om det finner alternativer der du kommer fortere til? Helt til jul høres jo veldig lenge ut for en som trenger hjelp NÅ.
Ja, du må selvsagt prøve å tenke positivt, men det sikkert ikke alltid så lett. Du høres ut som en omtenksom og fin person som er der for andre. Kanskje du faktisk bør fortelle vennene dine at det er DU som trenger litt støtte og hjelp nå? At du faktisk ikke orker å høre om alle andre sine problemer siden du har nok å slite med selv?
Uansett, håper du får hjelp sånn at du kan føle deg litt bedre. Du høres også litt sliten ut. Det kan forverre en depresiv periode