Vi er på rett vei da, supermammasiv! De sier jo at å gå ned 0.5 til 1 kg i uken er den sunne måten å gå ned på... For da er det fettet som forvinner og ikke musklene. Prøver å ha det i tankene!
Treningen i går gikk egentlig ganske bra! Klarte å henge overraskende godt med
. Instruktøren er kjempe flink, og det har mye å si. Så nå er motivasjonen for videre trening litt bedre!
På Elixa her hvor jeg bor har sommertimeplanen vært elendig da. Om to uker begynner høst timeplanen, og det blir stas. Litt mer å velge mellom! Skulle nok vært litt på stramopp jeg og, men det har de ikke på Elixia. Men kominasjonen styrke og kondisjon er jo meget bra hvis man vil gå ned litt
.