Morsjonstips for kalde vinterdager?

[Kel1]

Frem til for noen uker siden gikk jeg ofte på tur med småen og fikk på den måten mye god morsjon.

Nå som kulda og vinteren har lagt seg er det blitt litt mer innedager. Småen er i full aktivitet og jeg leker også en del med ham..... men trim kan det dog ikke kalles.

Noen som har noen tips som ikke innvolverer noen apparater. Den lille ville typisk ha hengt og klatra i dem

[Simane]

Sette på litt god musikk og hoppe og sprette. Avslutte med noen øvelser for mage, rygg, armer sov.

Du finner sikkert treningsvideoer på nettet.