Dersom man har det vanskelig og er langt nede er det viktig å finne noen å snakke med. Noen ganger er det lettere å snakke med fremmede enn de man har nær seg. Noen av disse stedene man kan ringe er:
Kirkens SOS: 815 33 300
Sosial vakttjeneste i Oslo: 22 11 70 90
Hjelpetelefonen, Mental Helse: 810 30 030
Incestsenteret i Vestfold: 800 57 000
Amathea rådgivningstelefon for gravide 815 32 005
Angstringen informasjonstelefor, angst og selvhjelp 22 22 35 30
AL_ANON telefon for offer av alkoholmisbruker 92 43 15 34
Aurora støttetelefon for psykiske helseproblemer 22 41 03 50
Forebyggende arbeid mot selvmord 33 46 42 90
Hjelpelinjen for spilleavhengige 80 08 00 40
Interessegruppa for kvinner med spiseforstyrrelser 22 42 22 22
Kirkens ressurssenter mot vold og seksuelle overgrep 23 22 79 30
Krisetelefon for barn og familier i barnevernsaker 67 58 01 70
Kriseteleforn for menn 22 41 90 16
NA Anonyme Narkomane i Norge 90 52 93 59
Narkotikarådgivning og støttetelefon for pårørende 81 50 02 05
OA Overeaters Anonymous i Norge 90 15 57 48
Rådgivning om spiseforstyrrelser 55 32 62 60
Reform ressurssenter for menn 22 34 09 50
Rustelefon for foreldre og barn 08588
Støtteforening for psykopatofre 41 40 20 40
Ring!
dersom du har andre nummer du vil dele med oss hadde vi satt stor pris på tips og hjelp.
Sosiale Bokmerker