utdrivningsrefleks??

[bamsemums81]

Den fungerte bra ved fødselen og mange uker etterpå... men plutselig er jeg blitt tungmelka.. hvorfor???

Kan man gjøre noe for å få den bedre???

[Mamacita]

Stimuler brystene dine før du legger til, da kommer utdrivnignsrefleksen raskere i gang.

En peridoe kan man også bruke oxytocinspray, men det er ikke anbefalt å brukes over lang tid ogtil hver amming.... for du ammer? Eller pumper du?

Hvordan merker du det egentlig at utdrivningsrefleksen er treg? Kjenner du det i brystet eller blir barnet urolig?

[(-:]

Utdrivingsrefleksen blir treigere hvis du tviler på den. Den hemmes òg av adrenalin (sinne, frykt, stress osv.)

Det som kan hjelpe, er å lage seg en vane når man skal amme. Jeg gjorde det uten å være bevisst på det, men har lest om det siden. Jeg ble ofte tørst når jeg ammet, så jeg hentet meg alltid et glass vann som jeg hadde ved siden av meg når jeg ammet. Etter hvert begynte utdrivingsrefleksen å sette i gang med én gang jeg tok en slurk av glasset - før jeg hadde begynt å amme. Så (med 3. barnet) satte den inn når jeg skrudde på springen for å hente vannet.

Jeg er lettmelket, da, men får stopp hvis jeg er stresset og må skynde meg å amme/pumpe. Refleksen er hormonstyrt og litt 'behavioristisk' - hvis du kjenner til begrepet - altså at man etter å ha erfart visse koblinger automatisk får respons (f.eks. at melken renner) ved en spesiell stimulus (f.eks. drikke vann). Når jeg drikker vann nå, er det som om det renner ned i brystene og fortsetter ut derfra. Det skjer til og med i lunsjen på jobb både titt og ofte, enda minsten nå er 16 mndr (må sette armene i kors og presse inn litt en stund...).

Drikke-vann-trikset kan anbefales. Og du må tro at det virker - da virker det bedre (det har ikke bare med psyken å gjøre, men med hormonene, faktisk!)

[bamsemums81]

Opprinnelig postet av Mamacita

Stimuler brystene dine før du legger til, da kommer utdrivnignsrefleksen raskere i gang.

En peridoe kan man også bruke oxytocinspray, men det er ikke anbefalt å brukes over lang tid ogtil hver amming.... for du ammer? Eller pumper du?

Hvordan merker du det egentlig at utdrivningsrefleksen er treg? Kjenner du det i brystet eller blir barnet urolig?

jeg bruker nok for mye oxytocinspray... Jeg føler jeg har behov for denne...
(men jeg hadde ikke behov for denne i starten... ) Jeg skal prøve å senke skuldrene ... puste godt med magen....

ungen blir urolig på den ene brystet selv om jeg tar sprayen... ( en ond sirkel nå) men når jeg legger henne i tvillingstilling tar hun brystet med en gang....
Jeg hører at melken strømmer med sprayen... Hvist jeg ikke tar denne så hører jeg ikke melkestrømmen...

[bamsemums81]

Opprinnelig postet av (-:

Utdrivingsrefleksen blir treigere hvis du tviler på den. Den hemmes òg av adrenalin (sinne, frykt, stress osv.)

Det som kan hjelpe, er å lage seg en vane når man skal amme. Jeg gjorde det uten å være bevisst på det, men har lest om det siden. Jeg ble ofte tørst når jeg ammet, så jeg hentet meg alltid et glass vann som jeg hadde ved siden av meg når jeg ammet. Etter hvert begynte utdrivingsrefleksen å sette i gang med én gang jeg tok en slurk av glasset - før jeg hadde begynt å amme. Så (med 3. barnet) satte den inn når jeg skrudde på springen for å hente vannet.

Jeg er lettmelket, da, men får stopp hvis jeg er stresset og må skynde meg å amme/pumpe. Refleksen er hormonstyrt og litt 'behavioristisk' - hvis du kjenner til begrepet - altså at man etter å ha erfart visse koblinger automatisk får respons (f.eks. at melken renner) ved en spesiell stimulus (f.eks. drikke vann). Når jeg drikker vann nå, er det som om det renner ned i brystene og fortsetter ut derfra. Det skjer til og med i lunsjen på jobb både titt og ofte, enda minsten nå er 16 mndr (må sette armene i kors og presse inn litt en stund...).

Drikke-vann-trikset kan anbefales. Og du må tro at det virker - da virker det bedre (det har ikke bare med psyken å gjøre, men med hormonene, faktisk!)

Ja jeg tviler på utdrivningsrefleksen min så jeg bruker spray.
Jeg skal nå prøve den vann metoden din, senke skuldrene, puste godt med magen....og prøve å slappe av !!!