Hva er normal fettprosent?

[hercules]

Jeg fant en nettside i dag som målte fettprosenten din,
ut i fra alder, vekt og andre div mål..
Denne testen mente at jeg hadde en fettprosent på 20,16- er det mye eller lite?
Hva er egentlig vanlig?

Fettprosent.no - Regn ut din fettprosent

[lollol77]

Hmmm... jeg fikk 37 Høres mye ut... Er for øvrig godt innenfor normalvektig feltet i henh. til BMI-indeksen, BMI= 22,5.

Synes det var litt rart at denne testen ikke tok hensyn til høyde (jeg er en del høyere en gjennomsnittet). Uansett tar jeg også denne testen med en klype salt

[hercules]

jada, det gjør jeg også... men det er moro å sjekke sånne ting ut for det!

BMI ja, hva er min på tro?

*løper og finner en bmikalkulator*



-----------------------

BMI'n min var på 20

[Dolly]

hmm jeg fikk 23,31 og har en bmi på 26,9

jeg har mye mye fett på magen da, kanskje det er derfor siden man ikke måler magen tenker jeg..

Mellom 20 og 25% er normalt for kvinner mellom 20 og 29 år

[kesam]

20-25% er normalt for kvinner.

[Missi]

Jeg måtte jo sjekke
Jeg hadde 21,50%fett

[hercules]

mellom 20 og 25 prosent ja..
Da ligger jeg heldigvis så vidt innenfor normalen da

[Bergensis]

...........

[Monica84]

Fettprosent på 16,8 og BMI på 24...

Men altså var det normalt med fettprosent på 20-25 for damer mellom 20 og 29 år????

Tar det med en klype salt ja tenker jeg....

[hercules]

Ja, de sier så her... Men hva hvis en er under 20-25% da, er en undervektig da? eller veldig godt trent??