Sitat:
Opprinnelig postet av Lita84
Er det samboeren din, Ede? 
|
Sitat:
Opprinnelig postet av hercules
Så moralen må da være, at en skal spise sunt og trene og ikke henge seg opp i verken vekt, fettprosent eller BMI... 
|
Det høres ut som en god ide.

Se i speilet, ta bilder og se på utviklingen der, eller bruk målebånd for å følge med.
Jeg har også hørt at bruk av fettklype er en ok måte å måle fettprosent på.