Rockering - motivasjonstråd!

[Babyfly]

Mine 15min er unnagjort
Gjorde godt for kropp og sjel.....

[Janis]

10 min hver vei i dag

Men ble ikke noe i helgen. Flaut og gjøre det foran mannen...

[Cathymor]

Denne tråden må jeg jo være med på.

Prøvde rockering for første gang på søndag. Synes det var skikkelig vanskelig. Prøvde mange ganger før jeg fikk det til.

I går klarte jeg det litt men, er ikke snakk om mere en 10-12 sek. kanskje før den faller ned. Fikk derimot noen skikkelige blåmerker. Fy så vondt det gjør. Mest på sidene og bak. I dag holdt jeg på å begynne å grine da jeg prøvde...Bør kanskje vente til jeg ikke har så vondt lenger? Eller må jeg bare pine meg?

Når dere rocker 10 min av gangen f.eks. er det uten at den faller ned altså? Hvor lang tid tar det før jeg blir herdet tro, og kan prøve litt mer?

[Babyfly]

Opprinnelig postet av Cathymor

Denne tråden må jeg jo være med på.

Prøvde rockering for første gang på søndag. Synes det var skikkelig vanskelig. Prøvde mange ganger før jeg fikk det til.

I går klarte jeg det litt men, er ikke snakk om mere en 10-12 sek. kanskje før den faller ned. Fikk derimot noen skikkelige blåmerker. Fy så vondt det gjør. Mest på sidene og bak. I dag holdt jeg på å begynne å grine da jeg prøvde...Bør kanskje vente til jeg ikke har så vondt lenger? Eller må jeg bare pine meg?

Når dere rocker 10 min av gangen f.eks. er det uten at den faller ned altså? Hvor lang tid tar det før jeg blir herdet tro, og kan prøve litt mer?

Av og til faller den ned. Men klarer stort sett forhindre det. Jeg brukte ukesvis følte jeg for å få det til. Så øvelse gjør mester. Svære lilla merker kom før, nå er det vel heller få blåmerker.

[Akino]

I stad bestillte jeg endelig rockering, fra flust.no... Lurer på hvor lang tid det tar før den kommer, gleder meg masse til å bli med dere å rocke

[jonamam]

Tipper du har rockeringen til helgen, Akino. Det gikk ikke mange dagene fra jeg bestilte til den var på posten

Jeg skal igang med mine minutter nå når "Når damene dro" begynner.
5 min hver vei i dag også. Skal øke litt i morgen satser jeg på, hvis ikke dette gjør altfor vondt. Jeg greier ikke å rocke hele tiden i strekk nei, i går falt den ned kanskje 5 ganger på 5 minutter. Enklere å rocke mot venstre enn høyre (er venstrehendt)

Har litt problemer med å holde den bein også, jeg, lett for at den vingler opp og ned liksom.. :-s

red: nå har jeg rocket, og det ble 8 min hver vei. Gjorde ikke vondt i det hele tatt, men nå er jeg varm og nummen i sideflesket så vi får se i morgen..

[texasgirl]

jeg fikk min i går
og er forskrekket over at jeg i det hele tatt fikk d til Begynner i det små her... passe øm nå etter 3 min..

[Akino]

Blir spennende!
Vet ikke engang om jeg får til å rocke

[Vina]

Opprinnelig postet av Babyfly

Hvordan står du med føttene når du rocker?
Jeg står med den ene foten fremfor meg og beveger meg frem og tilbake, ikke sidelengs...

Dette er prøvd nå, og jammen fikk jeg det til!

[Cathymor]

Prøvde litt til i går tross blåmerkene. Forferdelig vondt, men gir meg ikke.