Starter 30-days-kuren på mandag... - Side 5 - NybaktMamma

hercules · 23-09-2008, 10:38

Jeg vil også gå ned noen kg, men hvis jeg sier hvor mye jeg veier så får jeg vel på pukkelen....

Jeg er ikke tjukk, for jeg bruker str 36, men jeg er ikke fornøyd med meg selv.. Og det tærer på

Lilith · 23-09-2008, 13:07

Sitat:

Opprinnelig postet av hercules

Jeg vil også gå ned noen kg, men hvis jeg sier hvor mye jeg veier så får jeg vel på pukkelen....

Jeg er ikke tjukk, for jeg bruker str 36, men jeg er ikke fornøyd med meg selv.. Og det tærer på

Jeg har meldt meg på Vektklubb.no

Bruker også str 36, men før brukte jeg 32/34 så det er klart man merker det selv om man fortsatt er liten. Syns VK er kjempefin for å legge om kosthold og trening og alt, jeg har vært med i en uke og gått ned 1,1 kg.

Har ikke målt magen igjen enda, skal ikke gjøre det før om 2 uker. Spent.

Lilith · 23-09-2008, 13:07

6,5 cm er jo helt sprøtt, toneiren, GRATULERER!!!

heny · 23-09-2008, 13:36

jeg må si meg enig med theron.

jeg har trent litt styrke (situps og armhevinger) i tillegg til at jeg har steppet 5-6 ganger i uken halvtime hver gang. og jeg gikk ned 8 cm i livet på 4 uker. 5 cm rundt hoftene. så dette er fullt mulig uten tabletter.

og jeg kuttet ut sukker og en del av karbohydratene.

spis sunt og tren litt så går man automatisk ned i vekt og cm.

toneiren84 · 23-09-2008, 18:48

Sitat:

Opprinnelig postet av Theron

MEN
er det ikke naurlig at en går ned i vekt når en dropper sukker og stivelse?

ER det tablettene , eller er det det at en legger om rutiner?

jeg og vil ned i vekt.........

men er generelt skeptisk til sånt her......

MEN
hvis en leser notat om placeboforsøket , så ser en at det er jaggu ikke mye en har minket opå 30 dager,
det minker en nok på samme tid når en er så forsiktig med kostholdet.

Eller??

Nå skal jeg være helt ærlig å si at jeg har stort sett spist det samme som jeg bruker å gjøre. Kanskje litt mindre sukker, men MASSE pasta. Det blir sånn når man må finne billige middagsretter...

Men når det gjelder vekten så har jeg ikke gått ned mer enn 2 kg. Akkurat den kan jeg ikke forklare da...