Rockering - motivasjonstråd!

[Snurreline]

Hatt påskeferie fra alt som heter trening men begynte så smått igjen i går...Nå er det til pers med rokkeringen igjen Lurer på om jeg noen gang kommer oppi 10 min hver vei jeg

[Slafsemusa]

Fått rockering!!

[Snurreline]

2 min hver vei...se om jeg får tatt litt senere i dag også

Men er det flere som har merka noe forskjell eller? Som har målt kanskje?

[tyren11]

Kanskje jeg må finne fram rockeringen som jeg fikk til jul, og som jeg enda ikke har fått testet...

[Cathymor]

Jeg har holdt på i tre, fire uker nå. Hadde skikkelige blåmerker i de to første ukene. Pinte meg til å rocke litt hver dag, og plutselig forsvant de. Etter et par uker klarte jeg det mye bedre også, og nå blir jeg varm og sliten, men det gjør ikke vondt lenger. Setter på musikk og rocker til et par sanger. Klarer begge veier også nå. Prøver å få det til et par ganger om dagen, men blir fort sliten i magemusklene. Jeg har ikke målt meg på forhånd, men ser og merker at det tar sideflesket. Tok keisersnitt (for 3.gang) for ca 4.mnd siden, så spent på om den kan gjøre noe med magen også.

[sjanett]

Opprinnelig postet av Cathymor

Jeg har holdt på i tre, fire uker nå. Hadde skikkelige blåmerker i de to første ukene. Pinte meg til å rocke litt hver dag, og plutselig forsvant de. Etter et par uker klarte jeg det mye bedre også, og nå blir jeg varm og sliten, men det gjør ikke vondt lenger. Setter på musikk og rocker til et par sanger. Klarer begge veier også nå. Prøver å få det til et par ganger om dagen, men blir fort sliten i magemusklene. Jeg har ikke målt meg på forhånd, men ser og merker at det tar sideflesket.

Som om jeg hadde skrevet det selv. Bortsett fra at jeg ser på tv mens jeg rocker.
Blir varm og sliten

[mor -igjen]

Utrolig inspirerende å lese at folk merker forskjell!!

Jeg har rocket begge veier i tilsammen 20 minutter i kveld. Det går jo så greit til tv. Håper jeg klarer å holde på.

Har merket en annen effekt som jeg ikke tenkte på - har alltid vært treg i magen, men det hjelper å rocke!!

[mff]

Så spreke dere er, nå ble jeg inspirert

Men hva er forskjellen på denne rockeringen og en vanlig rockering? Skjønner at det er voksenstørrelse, og at den er tyngre, men ellers?
Noen som har prøvd den de har på g-sport eller andre?

[mor -igjen]

Opprinnelig postet av mff

Så spreke dere er, nå ble jeg inspirert

Men hva er forskjellen på denne rockeringen og en vanlig rockering? Skjønner at det er voksenstørrelse, og at den er tyngre, men ellers?
Noen som har prøvd den de har på g-sport eller andre?

Jeg har ikke prøvd ringen fra g-sport fordi en her sa at den ikke var bra. Den ringen jeg har er "bulkete" på innsiden, slik at det blir litt massasje. Den blir noe litt mer effektiv på en måte.
- en vanlig rockering som jeg tenker på er jo et sånt tynt plastrør som ikke gjør at man må stabilisere så mye i korsettet.

Heng deg på!!

[Blomsten]

Nå er jeg igang med rockingen igjen, etter å ha tatt pause i påsken pga. vond rygg. Håper det ikke er rockingen som gjorde at ryggen ble vond