Trening og vekt motivasjonstråd

[liza80]

Skal begynne å trene når sommerferien er over og storesøster er i bhg igjen. Ellers triller jeg en del tur, og det er god trening det og. Særlig med en tvillingvogn på mange kilo og til sammen over 10 kg barn oppi. I tillegg bor vi på en ås, slik at jeg får oppover på hjemoverturen samme hvilken vei jeg går.

[supermammasiv]

Hørtes ut som om det var veldig bra trim det ja Jeg blir svett med bare ei i vogna, og når jeg har ei på ryggen også så blir jeg jo helt utslitt

[Frosken]

Opprinnelig postet av liza80

Skal begynne å trene når sommerferien er over og storesøster er i bhg igjen. Ellers triller jeg en del tur, og det er god trening det og. Særlig med en tvillingvogn på mange kilo og til sammen over 10 kg barn oppi. I tillegg bor vi på en ås, slik at jeg får oppover på hjemoverturen samme hvilken vei jeg går.

Oppoverbakke hjem her også! Evt bare et par hundre meter tur og det er litt tamt. Ikke at jeg har kommet meg på lengre tur helt enda da. I dag kanskje?

[Frosken]

Opprinnelig postet av Frosken

Oppoverbakke hjem her også! Evt bare et par hundre meter tur og det er litt tamt. Ikke at jeg har kommet meg på lengre tur helt enda da. I dag kanskje?

Jepp! Trilletur! Hun sovnet ikke før på tilbakeveg i oppoverbakken og sov akkurat lenge nok etterpå til at jeg fikk tørket svetten i fjeset og varmet middagsrester til lunsj.

[supermammasiv]

Så flink du er!!! Jeg sitter inne enda jeg i fineværet

[Frosken]

Opprinnelig postet av supermammasiv

Så flink du er!!! Jeg sitter inne enda jeg i fineværet

Her har vært noen dager med regn, med 22 grader nå, litt vind og lett skyet så det var ikke direkte sol. Møtte svigermor på veg ut på trimtur da jeg kom tilbake.

[BettySG]

Jeg har også begynt å trene. Sykler nesten 1,5 mil 2 ganger i uken. (prøver hvertfall på det) I tillegg har det blitt mange lange trilleturer på ca.6-7km i det siste. Har gått ned 12 kg siden fødsel. Bare 4 kg igjen til vekten før fødsel. Målet er å gå ned 7 kg til.

[DamarisMamma]

Blitt dårlig med trim her altså
Vært en del i dyreparken i det siste da og dyttet på søskenvogn med lille tuppa og storebror i så jeg har jo i grunn fått noe trim da

Vekta ligger nå på 5 kg under start vekten da jeg ble gravid med lille tuppa Men har enda 15 kg som gjerne kan komme seg av
Skal få tatt bedre tak i det nå.. Er flinkere med maten denne gangen enn hva jeg har vært etter de andre fødselene.. Spiser sunnere og mindre porsjoner Funker vist det og

[Ellie74]

Kommer snart inn her, jeg også. Skal bare...

Har enda 6 kg - minst - som skal bort, men sliter med motivasjonen til å komme meg ut/på trening. Litt for mye godteri og is i ferien og enda skal vi 3 uker til Spania i august. Men etter det, DA... ingen nåde lengre!

[Mamma til lillemann82]

Nå som samboeren er i Nordsjøen, så er det ikke like enkelt å komme meg på trening. Synes lillemann er litt for liten til bli plassert på barnepass der. Eller er han det? Er det noen med erfaring?

Jeg trøster meg uansett med at det å være alene med lillemann i 14 dager innebærer dobbelt så mye bevegelse, enn når samboeren er hjemme og hjelper til. Mye gratis trim i små barn, og mer skal det sikkert bli! (Når de blir mer mobile).

Før fødsel veide jeg hele 106 kg!
Før graviditet veide jeg 74 kg, og det er vel målet i det lange løp. Vekten min er nå ihvertfall 83 kg.

Men jeg tar en kg av gangen jeg!